VOOR WIE IS DE MASSAGE GESCHIKT?
De massage is voor iedereen en voor alle leeftijden geschikt.
Het heeft een gezonde invloed op lichaam en geest en werkt tevens heilzaam bij klachten als: Stress, burn out, nervositeit, eetstoornissen, spanningshoofdpijnen, rug en nekklachten, huidklachten, vermoeidheid en pijnen als gevolg van gewrichtsaandoeningen.
Behandeling vindt plaats na een telefonische afspraak.
Na een 1ste behandeling volgt er een gesprek en wordt er eventueel een behandelplan opgesteld.
Ayurveda betekent letterlijk in het Sanskriet “kennis van het leven”.
Ayurveda is een Indiase levenswetenschap die als doelstelling heeft, door middel van preventieve benadering mensen gezond te houden!
Het richt zich op de gehele mens, die in relatie staat met zijn omgeving, dit wordt ook wel de holistische geneeswijze genoemd.
Massage is een essentieel onderdeel van de Ayurvedische geneeswijze.
Een belangrijk uitgangspunt is, in balans te komen en in balans te blijven!
DE AYURVEDISCHE MASSAGE
Lichaamsmassages vormen het onderdeel van de Ayurveda waar ik me op richt.
Bij de oliemassages wordt het hele lichaam en hoofd met warme geneeskrachtige oliën gemasseerd, die een therapeutische werking hebben. Je wordt ongeveer 5 kwartier gemasseerd en voor de gehele behandeling moet je ongeveer 1,5 uur rekenen.
Zorg ervoor dat de tijd tussen de laatst genoten maaltijd en de massage tenminste 2 uur bedraagt. (iets lichts nuttigen voor de massage is geen probleem)
Houdt rekening met kleding in verband met olieresten, ook is het handig een borstel of kam mee te nemen voor je haar.
*Massage is een aanraking die helend, ontmoetend en plezierig is.
* Massage brengt de aandacht van het hoofd, ons denken, naar het lichaam, het brengt je meer in contact met wat er is.
* Massage is aandacht zonder woorden, werkt ontspannend voor lichaam en geest, het maakt je helder, geeft ontspanning en nieuwe energie.
* Massage kan verlichting geven bij allerlei lichamelijke klachten, en stimuleert het zelf genezend vermogen van het lichaam.
* Massage is goed voor de spijsvertering, bloedsomloop, spieren en gewrichten, werkt ontgiftend en afvoerend.
Irene van Elk 